Mange oplever med alderen, at synet ændrer sig – bogstaverne i bogen bliver slørede, skærmen flimrer, eller skiltene på vejen er svære at læse. Men hvilken type briller har du egentlig brug for? Læsebriller, skærmbriller og afstandsbriller dækker forskellige behov, og det kan være en jungle at finde rundt i. Her får du en guide til, hvordan du vælger den type, der passer bedst til dig og din hverdag.

Læsebriller – til det nære syn

Læsebriller er den klassiske løsning, når du har svært ved at se skarpt på tæt hold. Det sker typisk fra 40-årsalderen, når øjets linse mister sin elasticitet – en naturlig proces kaldet presbyopi eller alderssyn.

Hvis du opdager, at du skal holde bogen længere væk for at kunne læse, eller at du får hovedpine efter at have læst i længere tid, er det et tegn på, at du måske har brug for læsebriller. De er designet til en afstand på omkring 30–40 centimeter og fås både med og uden styrke i butikker og hos optikere.

Fordele:

• Giver skarpt syn ved læsning og håndarbejde.
• Fås i mange design og prisklasser.
• Let at tage af og på efter behov.

Ulemper:

• Kan ikke bruges til skærmarbejde eller bilkørsel.
• Du skal ofte tage dem af, når du kigger op eller går rundt.

Skærmbriller – til den digitale hverdag

Skærmbriller, også kaldet computerbriller, er udviklet til at give et afslappet syn ved arbejde foran computer, tablet eller smartphone. De er tilpasset en mellemafstand på 50–80 centimeter – længere end læseafstand, men kortere end afstandsbriller.

Mange oplever tørre øjne, hovedpine eller nakkespændinger efter en lang dag foran skærmen. Det skyldes ofte, at øjnene konstant skal fokusere på en fast afstand. Skærmbriller kan aflaste øjnene og give en mere naturlig arbejdsstilling.

Fordele:

• Reducerer træthed og spændinger ved skærmarbejde.
• Kan fås med blåt lys-filter, der mindsker belastning fra skærmens lys.
• Giver skarpt syn i hele arbejdsområdet.

Ulemper:

• Ikke egnede til læsning på meget tæt hold eller til at se langt.
• Skal typisk tilpasses individuelt hos optiker.

Afstandsbriller – til det fjerne syn

Afstandsbriller bruges, når du har svært ved at se klart på afstand – for eksempel ved bilkørsel, sport eller biografbesøg. Det kan skyldes nærsynethed (myopi), hvor øjet fokuserer foran nethinden, så fjerne objekter bliver slørede.

Hvis du ofte kniber øjnene sammen for at se skilte eller genkende folk på afstand, er det et tegn på, at du kan have brug for afstandsbriller. De kan også være nødvendige, hvis du oplever, at du ser fint tæt på, men ikke på afstand.

Fordele:

• Giver klart syn på afstand.
• Uundværlige ved bilkørsel og udendørsaktiviteter.
• Kan kombineres med solbrilleglas eller antirefleksbehandling.

Ulemper:

• Ikke velegnede til læsning eller skærmarbejde.
• Kræver ofte, at du har et ekstra par briller til nærarbejde.

Hvad hvis du har brug for flere typer?

Mange har behov for mere end én type briller. I stedet for at skifte mellem flere par kan du vælge flerstyrkeglas:

• Bifokale glas har to synsfelter – ét til nær og ét til afstand.
• Progressive glas har en glidende overgang mellem styrker, så du kan se skarpt på alle afstande uden synlig overgang i glasset.

Progressive briller kræver lidt tilvænning, men de er en praktisk løsning, hvis du både læser, arbejder ved skærm og kører bil.

Læs også:

Læsebriller, skærmbriller eller afstandsbriller – hvilken type passer bedst til dig?

Accessories

Er du i tvivl om, hvilken type briller der passer bedst til dine behov? Denne guide hjælper dig med at forstå forskellen på læsebriller, skærmbriller og afstandsbriller – og giver dig gode råd til at vælge den rette løsning for dit syn og din hverdag.

Forlæng levetiden på dine accessories med enkle, smarte vaner

Accessories

Med få, bevidste vaner kan du forlænge levetiden på dine tasker, smykker og andre accessories. Lær, hvordan du opbevarer, rengør og bruger dine favoritter med omtanke – og spar både penge og ressourcer.

Sådan bevarer du taskens form og struktur, når den ikke er i brug

Accessories

Med de rette opbevaringsvaner kan du bevare taskens form, struktur og udseende, selv når den ikke er i brug. Få praktiske tips til rengøring, udfyldning og beskyttelse, så dine tasker forbliver som nye sæson efter sæson.

Byg en alsidig samling af huer og hatte til alle lejligheder

Accessories

Uanset om du søger varme, solbeskyttelse eller et stilfuldt statement, kan den rette hue eller hat gøre hele forskellen. Få inspiration til at opbygge en alsidig samling, der passer til både årstid, anledning og personlig stil.

Sådan finder du den rette løsning

Det bedste udgangspunkt er en synstest hos en optiker. Her får du målt både synsstyrke og øjets behov på forskellige afstande. Optikeren kan rådgive dig om, hvilken type glas og styrke der passer bedst til din hverdag – og om du eventuelt har brug for en kombination.

Overvej også, hvordan du bruger dine briller:

• Har du et stillesiddende kontorarbejde? Så er skærmbriller ofte bedst.
• Læser du meget i bøger eller aviser? Så er læsebriller ideelle.
• Kører du bil eller dyrker sport? Så er afstandsbriller nødvendige.

Pas godt på dine øjne

Uanset hvilken type briller du vælger, er det vigtigt at passe på øjnene. Sørg for god belysning, hold pauser fra skærmen, og få tjekket synet regelmæssigt – især hvis du oplever ændringer i synet eller hyppig træthed.

Briller er ikke kun et praktisk hjælpemiddel, men også en del af din personlige stil. Med de rette glas og stel kan du både se bedre og føle dig godt tilpas i hverdagen.